Gülle Atma Nedir? Gülle Atma Teknikleri Nelerdir?

Gülle Atma Nedir? Gülle Atma Teknikleri Nelerdir? Kaç Kilo Gülle Atılır?

Gülle atma; belirli ağırlıktaki gülleyi en uzağa atma amacıyla yarışılan atletizm dalıdır. Gülle atmada amaç, gülleyi en uzak mesafeye atmaya çalışmaktır. 1896’da düzenlenen ilk olimpiyat oyunlarından günümüze kadar uluslararası yarışmalarda yerini almıştır. Spor bilimindeki bilimsel ve teknolojik ilerlemelere bağlı olarak gelişimini sürdürmüştür.

Gülle Nasıl Atılır?

Gülle, omuzdan sadece tek elle atılacaktır. Sporcu atışı yapmak için çember içinde konumunu aldığı zaman, gülle boyun ya da çeneye dokunacak ya da yakın duracak ve el, atma hareketi sırasında bu pozisyonun aşağısına düşmeyecektir. Gülle omuz hizasının arkasına götürülmeyecektir.

Güllenin Özellikleri Nasıl Olmalıdır?

Gülle, sert demirden, pirinç veya pirinçten daha yumuşak olmayan herhangi bir metalden ya da kurşun veya başka materyal ile doldurulmuş metal kaplamalı olarak imal edilecektir. Küre biçiminde olacak ve yüzeyinde pürüzler olmayacaktır.

Gülle Atma Teknikleri Nelerdir?

2 çeşit gülle atma tekniği vardır:

• Kayarak (O’brian Tekniği) Gülle Atma Tekniği
• Dönerek Yapılan Gülle Atma Tekniği

Kayarak (O’brian Tekniği) Gülle Atma Tekniği

Sırtı atış yönüne dönük atletin geriye doğru kayma adımı almasıyla uyguladığı tekniktir. Bu teknik ilk kez, 1953’te dünya eski rekortmeni ve olimpiyat şampiyonu Amerikalı Parry O’Brien (Peri Obrayn) tarafından uygulanmıştır. Günümüzde en çok kullanılan gülle atma tekniğidir.

Dönerek Yapılan Gülle Atma Tekniği

Sırtı, atış alanına dönük atletin aynı alana doğru dönüş yapmasıyla uyguladığı tekniktir. Sporcunun dönüş yaparak denge sağlamasını ve iyi bir koordinasyonunun olmasını gerektirdiği için uygulaması, kayarak gülle atma tekniğine göre daha zordur. Bu nedenle bu tekniği tercih eden atlet sayısı azdır.

Erkekler ve Kadınlar Kaç Kilo Gülle Atar?

Kadınlar 4 kilo gülle atarkan Erkekler ise 7,260 kg ağırlığında gülle atarlar.

Gülle Atma Alanı Nasıl Olmalıdır?

Atletizm sahalarında pistin kısa kenarında yer alır. Çok amaçlı sahalarda ise kalenin sağ ya da sol kenarında bulunur.

Gülle, 213,5 cm çapındaki bir çemberin içinden atılır. Çemberin yüzeyi asfalt, tartan veya beton olabilir. Çember tam ortadan bir çizgi ile dikine ikiye bölünür. Çemberi bölen çizginin uzantıları iki yandan dışarıya doğru 75 cm çıkar.

Çizgiler çembere çizilmez, çizgilerin teorik olarak çemberin ortasından geçtiği varsayılır. Çember tam ortadan bir çizgi ile dikine ikiye bölünür.

Çemberi bölen çizginin uzantıları iki yandan dışarıya doğru 75 cm çıkar. Çizgiler çembere çizilmez, çizgilerin teorik olarak çemberin ortasından geçtiği varsayılır. Geçerli bir atış için gülle, atış alanına düşmek zorundadır.